Doe mee met het winter trainingsschema
OREC helpt jou fit de winter door, zodat je blessurevrij begint aan de tweede helft van de competitie. In bijgevoegd trainingsschema staat precies wat je wanneer moet doen om fit te blijven. Er is een apart schema voor de zaalhockeyers, omdat die zich vooral moeten richten op extra duurtrainingen.